Psicoterapia online para adultos.
Nem sempre existe uma única questão para resolver.
Pode ser a ansiedade que acompanha o trabalho. A cobrança para dar conta de tudo. Uma relação que pede atenção. Uma decisão que parece grande demais.
Atendimentos construídos a partir de cada história.
Psicoterapia individual
Atendimento online para adultos que desejam compreender com mais clareza seus pensamentos, emoções, relações e padrões de comportamento.
O processo é construído de forma personalizada, considerando sua demanda, seu contexto e o momento que você está vivendo.
Psicoterapia de casal
Um espaço de escuta para compreender as dinâmicas da relação, reconhecer padrões que se repetem e construir formas mais saudáveis de se relacionar.
A técnica oferece estrutura. A sua história orienta o caminho.
Um processo fundamentado em evidências, atento ao que mantém cada padrão presente e às necessidades de cada pessoa.
Proximidade também pode acontecer à distância.
O que pode trazer você até aqui.
Esses são alguns dos temas que podem aparecer no processo. Cada história, no entanto, é única e não precisa caber em uma categoria.
Ansiedade
Autocobrança
Trabalho e carreira
Relacionamentos
Decisões sobre maternidade
Medo de estagnação
Sensação de viver no piloto automático
Limites
Autoconhecimento
Algumas dúvidas são naturais.
Os atendimentos são online?
Sim. Os atendimentos são realizados online.
Você atende adultos?
Sim. O atendimento é direcionado ao público adulto.
Você realiza atendimento de casal?
Sim. Há atendimento psicoterapêutico individual e de casal.
Qual abordagem é utilizada?
O trabalho é fundamentado em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Contextuais, com possibilidade de integração de práticas de mindfulness ao processo.
