Psicoterapia online para adultos.
Compreender é ir além da superfície.
Cuidado para compreender padrões e viver relações mais saudáveis.
Cuidado para compreender padrões e viver relações mais saudáveis.
Quando dar conta de tudo começa a pesar.
Ansiedade, autocobrança, trabalho, relacionamentos e decisões importantes podem se acumular até que você perceba que está vivendo mais no automático do que gostaria. A terapia oferece um espaço para compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir novas formas de lidar com aquilo que hoje parece difícil carregar.
Ansiedade, autocobrança, trabalho, relacionamentos e decisões importantes podem se acumular até que você perceba que está vivendo mais no automático do que gostaria. A terapia oferece um espaço para compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir novas formas de lidar com aquilo que hoje parece difícil carregar.
Ansiedade
Autocobrança
Relacionamentos
Trabalho e carreira
Medo de estagnação
Limites
Autoconhecimento
Prazer, Luíse
Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, e há 15 anos acompanho adultos em diferentes momentos e desafios da vida.
Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, e há 15 anos acompanho adultos em diferentes momentos e desafios da vida.
Ao longo da minha trajetória, construí uma prática fundamentada na TCC e nas Terapias Contextuais, combinando conhecimento técnico, escuta sensível e respeito ao tempo de cada pessoa. A formação contínua também faz parte desse percurso, que inclui minha atuação como Embaixadora Artmed.
Ao longo da minha trajetória, construí uma prática fundamentada na TCC e nas Terapias Contextuais, combinando conhecimento técnico, escuta sensível e respeito ao tempo de cada pessoa. A formação contínua também faz parte desse percurso, que inclui minha atuação como Embaixadora Artmed.
Atualmente, realizo atendimentos online, acompanhando especialmente questões relacionadas à ansiedade na vida adulta, autocobrança, trabalho e relações.
Atualmente, realizo atendimentos online, acompanhando especialmente questões relacionadas à ansiedade na vida adulta, autocobrança, trabalho e relações.
Antes de transformar um padrão, é preciso compreendê-lo.
Nem tudo o que sentimos começa onde parece. Meu trabalho parte de uma escuta atenta às diferentes camadas da sua história.
Observar
Compreender
Experimentar
Construir
Perceber pensamentos, emoções, comportamentos e relações sem a obrigação de encontrar uma resposta imediata.
Reconhecer como determinados padrões foram construídos, em quais contextos aparecem e o que ainda os mantém presentes.
Explorar, com cuidado e segurança, novas maneiras de responder às situações, aos pensamentos e às próprias emoções.
Desenvolver possibilidades mais conscientes e coerentes com a vida que você deseja construir, respeitando o tempo de cada processo.
Antes de transformar um padrão, é preciso compreendê-lo.
Nem tudo o que sentimos começa onde parece. Meu trabalho parte de uma escuta atenta às diferentes camadas da sua história.
Observar
Compreender
Experimentar
Construir
Perceber pensamentos, emoções, comportamentos e relações sem a obrigação de encontrar uma resposta imediata.
Reconhecer como determinados padrões foram construídos, em quais contextos aparecem e o que ainda os mantém presentes.
Explorar, com cuidado e segurança, novas maneiras de responder às situações, aos pensamentos e às próprias emoções.
Desenvolver possibilidades mais conscientes e coerentes com a vida que você deseja construir, respeitando o tempo de cada processo.
Um cuidado construído para a sua história.
Psicoterapia individual
Psicoterapia individual
Atendimento online para adultos que desejam compreender com mais clareza seus padrões, emoções, relações e o momento que estão vivendo.
Atendimento online para adultos que desejam compreender com mais clareza seus padrões, emoções, relações e o momento que estão vivendo.
Psicoterapia de casal
Psicoterapia de casal
Um espaço de escuta para compreender as dinâmicas da relação, reconhecer padrões de interação e construir formas mais saudáveis de se relacionar.
Um espaço de escuta para compreender as dinâmicas da relação, reconhecer padrões de interação e construir formas mais saudáveis de se relacionar.
Antes de começar, é natural ter dúvidas.
Textos sobre ansiedade, relações, trabalho, autocobrança e as experiências que atravessam a vida adulta.
Textos sobre ansiedade, relações, trabalho, autocobrança e as experiências que atravessam a vida adulta.
O que é psicoterapia?
O que é psicoterapia?
Quando procurar um psicólogo?
Quando procurar um psicólogo?
O que posso esperar da psicoterapia?
O que posso esperar da psicoterapia?
Quanto tempo dura a psicoterapia?
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Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
As informações das sessões são sigilosas?
As informações das sessões são sigilosas?
O que esperar da primeira sessão?
O que esperar da primeira sessão?
Como funciona o atendimento online?
Como funciona o atendimento online?
Um ponto de cada vez.
Um ponto de cada vez.
Se você sente que chegou o momento de olhar com mais atenção para o que tem vivido, podemos começar por uma conversa.
Um ponto de cada vez.
Se você sente que chegou o momento de olhar com mais atenção para o que tem vivido, podemos começar por uma conversa.